400卡的热量看是什么食物来判断,一般是用来判定食物是不是适合有特定需求的人使用,如果是热量低的食物,比如蔬果之类的,那么400大卡可能要吃好几斤的食物才可以,如果是零食,可能就是一小包而已,主食类就是两碗米饭,两根玉米的量
400卡的热量看是什么食物来判断,一般是用来判定食物是不是适合有特定需求的人使用,如果是热量低的食物,比如蔬果之类的,那么400大卡可能要吃好几斤的食物才可以,如果是零食,可能就是一小包而已,主食类就是两碗米饭,两根玉米的量
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