步骤1
秋葵洗净,每个秋葵放盐,擦一下(去掉白毛),洗一下,切为块。
步骤 2
准备漏网。把油豆腐放入漏网,开水倒油豆腐上(去掉油分)。油豆腐凉了,切为6,8块。
步骤 3
准备锅。食油放入,点中火,把鸡肉末放入锅里炒至熟。把步骤2油豆腐放入锅里,炒至熟。
步骤 4
水放入步骤3锅里,沸腾后把A用料和步骤1秋葵放入锅里,火调为小火,煮10分钟。
步骤 5
做好了。把步骤4菜装盘子,姜丝撒上菜就可以吃。
步骤1
秋葵洗净,每个秋葵放盐,擦一下(去掉白毛),洗一下,切为块。
步骤 2
准备漏网。把油豆腐放入漏网,开水倒油豆腐上(去掉油分)。油豆腐凉了,切为6,8块。
步骤 3
准备锅。食油放入,点中火,把鸡肉末放入锅里炒至熟。把步骤2油豆腐放入锅里,炒至熟。
步骤 4
水放入步骤3锅里,沸腾后把A用料和步骤1秋葵放入锅里,火调为小火,煮10分钟。
步骤 5
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