1.每天坚持热水泡脚。忙碌了一天疲惫不堪晚上回家泡跑脚真的很舒服,促进血液循环还解除疲劳。水不要太烫脚,泡脚时间要长一些效果好。
2.热水洗脚的时候加点盐消炎杀菌通大便,牛奶可以美白润滑肌肤,加点生姜有驱寒祛风再加点醋增强新陈代谢还美容护肤。
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