怎么养脚

想要保养好自己的双脚，每天晚上睡前可以按摩一下自己的脚，包括脚趾再包括脚底。这样不仅能够让自己的身体得到放松，而且对健康有好处。如果想要得到更好的养生效果，可以去找专业的人进行足底按摩。