什么食物中维生素B1最多

1 猪肉中维生素B1最多2 因为猪肉是一种富含维生素B1的食物，每100克猪肉中含有约0.8毫克的维生素B1，而且猪肉中的维生素B1易于人体吸收利用。
3 当然还有其他一些食物也含有较多的维生素B1，比如豌豆、花生、鸡蛋等，可以根据自己的口味和饮食习惯进行选择。