喝什么茶最健身

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首页维修大全综合更新时间:2023-06-29 00:56:41

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喝绿茶

绿茶中含有丰富的碳水,咖啡碱,可以提神醒脑,提高运动表现。

还有维生素c,能减少体内脂肪堆积,达到减脂的目的

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