艾宾浩斯背单词计划表怎么用

艾宾浩斯背单词计划表可以先根据自己的背单词接受能力，然后做一个计划来使用。

艾宾浩斯遗忘曲线是先多后少，一开始忘记的材料就会很多。所以在背单词时，可以先减少计划的单词数量，按照螺旋式的顺序规划背诵，第二天再背新单词，复习前一天背的单词。第三天再背新单词，复习前两天背的单词，这样以此类推就可以使用了。