全程马拉松运动员的标准,男子国家一级运动员标准是1小时32分;国家二级运动员标准是2小时53分;国家三级运动员标准是3小时02分。女子国家一级运动员标准是3小时10分;国家二级运动员标准是3小时22分;国家三级运动员标准是3小时35分。
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用料肥猪肉200克,普通面粉约100克,鸡蛋1个。步骤1肥肉...
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