首先我们准备一下食材:
1.准备削皮的莲藕一节,先从中间切开,再切成厚片,放入水盆中,避免莲藕氧化变黑。
2.准备红枣8个放入盆中,加入清水,再放入一小把枸杞子,浸泡3分钟。
3.取一个小盆,倒入红糖30克,冰糖10克备用。
等食材准备好以后,我们开始进行下一步操作。
4.取一个砂锅,加入适量清水,放入泡好的红枣和枸杞。
5.加入红糖和冰糖,盖上锅盖,开大火把水烧开。
6.等水烧开后,下入切好的莲藕,再放入几片生姜,盖上锅盖,改中火炖煮20分钟。
7.20分钟过后关火,把炖好的红枣和莲藕盛入汤盆中,最后再放上一朵青菜点缀,即可上桌食用。