北方冬至习俗是什么

北方冬至习俗是什么

首页维修大全综合更新时间:2023-06-17 12:27:36

北方冬至习俗是什么

在北方,冬至这天吃饺子,是因纪念“医圣”张仲景留下的。在冬至这一天,很多地方还有吃狗肉和羊肉的习惯。相传,汉高祖刘邦在冬至这一天吃了狗肉,觉得味道特别鲜美。从此在民间形成了冬至吃狗肉的习俗。 在养生学上来讲,冬至是养生的大好时机,主要是因为“冬至一阳生”、“气始于冬至”。养生的重点要注意少量多餐、戒怒戒躁,保持心情舒畅,注意合理用脑,防止过度疲劳,同时要注意加强身体锻炼。

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