板面的营养制作一
小白菜,面条
青椒,鸡蛋,火腿肠
葱,姜,油,盐。
1、把小白菜、请教、葱姜洗干净,切好备用。锅里放少许油,油热后打入鸡蛋炒至结块,捞出。
2、锅中再放少许油,放葱花和姜丝炝锅,放青菜煸炒,调入适量盐。
3、待快熟时放入火腿和炒熟的鸡蛋。
4、另起锅烧水
5、水开后放入面条,煮熟后捞出。
6、然后把炒熟的菜直接盛入面碗中,拌匀后尽情享用吧!
7、根据自己口味放辣椒酱啥的都可以。
板面的营养制作一
小白菜,面条
青椒,鸡蛋,火腿肠
葱,姜,油,盐。
1、把小白菜、请教、葱姜洗干净,切好备用。锅里放少许油,油热后打入鸡蛋炒至结块,捞出。
2、锅中再放少许油,放葱花和姜丝炝锅,放青菜煸炒,调入适量盐。
3、待快熟时放入火腿和炒熟的鸡蛋。
4、另起锅烧水
5、水开后放入面条,煮熟后捞出。
6、然后把炒熟的菜直接盛入面碗中,拌匀后尽情享用吧!
7、根据自己口味放辣椒酱啥的都可以。
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