探颈怎么治疗

长期不良姿势或胸前肌过度紧张都会引起的颈部探查，探颈会影响人的气质、不良姿势和自信心。如果不太严重，平时多注意自己的站立行走姿势，平时的时候要故意抬起头和胸部，休息时做颈部锻炼，头尽量向后仰，伸展前胸肌肉，加强背部肌肉群的训练。