东西煮咸了怎么补救最快

放入白糖或者白醋

1、可加适量白糖，即可解盐。

2、另外放些醋，咸味会大大减少，而且还能软化血管，帮助肠胃更好的消化。 用掺有白酒的水浸泡，有明显的去咸效果。

3、还可以放一个土豆（切成几小块）在里面就好了，多余的咸味就被吸收了，自然就淡了。

4、加个煮熟的鸡蛋或者加些牛奶。

5、加点葱 勾点欠 或者加点鸡胸肉