12岁男孩怎么变帅

12岁男孩变帅步骤

1.就是要调整作息，不要熬夜，熬夜会长不高，也会增加油脂产生堵塞毛孔，容易形成易敏肌和痘痘肌

2.坚持一项运动，每天坚持有氧跑或者打篮球，都是很不错的

3.有着积极向上乐观的心态，和朋友们保持正常的积极向上的一个关系，互相进步

4.给自己一个适当放松的奖励，劳逸结合

5.帮着爸爸妈妈做一些力所能及的事儿，锻炼自己的动手能力，还有增加生活经验。