花生衣怎么吃最正确

花生衣可以包裹花生仁一起食用。 也可以将花生米用热水烫后取皮,晒干研碎用。 把花生仁清洗干净倒进高压锅中,直接煮熟吃补血。花生清洗干净以后可以直接带着皮煮熟， 花生红衣补血主要依靠外面包裹着花生的那层红衣。