心理脆弱的人怎样变得强大点

多经历一些事情，多了解一些人，可以尝试吃一些苦，培养自己的意志品质，提高自己做事情的毅力，让自己不要那么脆弱，学会坚强，不要那么玻璃心，时刻告诫自己，世界上除了生死，都是小事，这样心理脆弱的人才能变得强大。