大腿在酸痛下还能练徒手深蹲吗

大腿酸痛下一般是不建议做深蹲的，这种可能会导致它加重，多数大腿酸痛主要是因为局部肌肉劳损明显或者有乳酸积聚，也有可能是因为运动的时候肌肉拉伤引起的。建议最好是要到医院看一下，平时也可以外用消炎的药膏，具体用药请遵医嘱，同时也可以配合物理治疗。