喝柠檬水能不能让自己变白

可以使皮肤变白，但是不会使皮肤快速变白，柠檬是一种水果，柠檬含有丰富的维生素C、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、烟酸、柠檬酸、苹果酸，而且含有高量的钾元素和低量的钠元素，对人体十分有益。