高血压者可不可以吃核桃

核桃中含有太多的油脂，高血压者建议少吃核桃。同时饮食治疗也很重要，饮食上要低盐低脂饮食，少吃动物脂肪及内脏，情绪不要激动，适当的运动，充足睡眠和良好心态。建议定期监测血压变化，定期检查。