鲜贝可单食,也可与其它食材相搭配,鲜贝鲜美,芦笋清爽可口,这两种食材搭配简直是绝配,这道菜十分清淡,可下火,营养又很丰富,真真是秋季必备!下面我们就来说一说芦笋炒鲜贝的做法!
主料:鲜贝260g,芦笋150g。
辅料:红椒条、 葱片、 姜片、蒜片、花雕酒、精盐、白糖、鸡粉、味精、胡椒粉、 淀粉、烹调油适量。
具体做法:
1、调制碗汁;碗里放入少许盐、白糖、鸡粉、味精、胡椒粉,再滴入少许花雕酒,然后放少许淀粉加清水搅匀,勾兑成碗汁备用。
2、浆制鲜贝,往鲜贝里撒入少许盐、胡椒粉,滴入几滴绍酒用手轻轻抓匀。
3、然后放少许干淀粉抓匀备用。
4、把事先切好的鲜芦笋段焯水捞出备用。
5、然后再把浆制好的鲜贝焯水捞出备用。
6、锅中放底油下入葱姜蒜片爆香。
7、然后倒入所有食材烹入碗汁。
8、用旺火快速炒匀,待芡汁糊化后便可出锅码盘。