轮滑交叉过桩步教学

无论是前交叉还是后交叉 动作要领都是保持左右的重心不偏差，身体重心一定要在桩线上。

向前剪的时候 用脚踝往里扣的同时 变成内刃往里切，到达交叉的终点位置开始打开的一瞬间，双脚翻腕同时边上外刃滑行。

交叉的时候腿部逐渐弯曲，交叉的终点位置是最低点。

打开以后 腿部逐渐伸直。

向内交叉的时候 腿部再次逐渐弯曲。

向后剪就是跟前剪的动