请问经常锻炼的人 跟不锻炼的人 有什么区别嘛

你好，经常锻炼的人身材较不锻炼的人更佳，体脂率低，皮肤紧实，而且身体健康，免预力大幅提高，建议养成规律的锻炼习惯，会给你带来快乐和满足，祝你生活愉快。