一个人骑行 50KM左右 需要准备些什么装备

我去年八月份从江宁骑到当涂，途中经过马鞍山。说实话，这不算长途，总共才60多公里。夏天的话，准备足够的水，适当准备点防晒霜。可以走205国道，也可以走小丹阳横溪，但是走第二条路县道居多，注意安全，晚上不要骑。从马鞍山出发的话，四个小时左右到南京市里比较靠谱。