一个星期吃几餐肉最好

一个星期吃几餐肉最好

首页维修大全综合更新时间:2023-09-10 12:39:39

一个星期吃几餐肉最好

如果是健康的人,一个星期吃三次肉比较好,肉类含有较多的优质蛋白,可以为人类的生长发育提供氨基酸,有利于人们的吸收和利用,还有丰富的微量元素,补铁,补血

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