有什么穴位按摩是对肠胃好的吗

有什么穴位按摩是对肠胃好的吗

首页维修大全综合更新时间:2023-09-13 00:18:10

有什么穴位按摩是对肠胃好的吗

中脘穴是治疗胃肠疾病中十分重要的穴位,它位于胸骨下端和肚脐连线的中央,大约在肚脐往上一掌处。指压时仰卧,放松肌肉,一面缓缓吐气一面用指头用力下压,6秒钟时将手离开,重复10次,就能使胃感到舒适。在胃痛时采用中脘指压法效果更佳。

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