一年四季晒太阳的最佳时间

其实一年四季都可以晒太阳，以自己方便为好。一天晒太阳的时间有点讲就，即一般说来，每天的10点以后，4点以前，最好不晒，因为这时太阳较大，紫外线强，可能会有损皮肤或其它器官。

但也不绝对，如天气很阴，阳光很弱，中午右左也是可以晒的。原则就是不能暴晒，并躲过紫外线强的时候。