三十四太极拳口令

三十四太极拳口令

首页维修大全综合更新时间:2023-09-16 17:11:31

三十四太极拳口令

陈式太极拳三十四式口令,具体如下:

第一式 起式。

第二式 金刚捣碓。

第三式 懒扎衣。

第四式 六封四闭。

第五式 单鞭。

第六式 白鹤亮翅。

第七式 斜行。

第八式 搂膝。

第九式 拗步。

第十式 掩手肱拳。

第十一式 撇身捶。

第十二式 青龙出水。

第十三式 双推手。

第十四式 三换掌。

第十五式 肘底捶。

第十六式 倒卷肱。

第十七式 击地捶。

第十八式 踢二起。

第十九式 玉女穿梭。

第二十式 护心拳。

第二十一式 云手。

第二十二式 高探马。

第二十三式 十字脚。

第二十四式 指裆捶。

第二十五式 白猿献果。

第二十六式 抱头推山。

第二十七式 单鞭。

第二十八式 雀地龙。

第二十九式 上步七星。

第三十式 下步跨肱。

第三十一式 双摆莲。

第三十二式 当头炮。

第三十三式 金刚捣碓。

第三十四式 收式。

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