一氧化氮含量高的食物

一氧化氮含量高的食物有:谷类及其制品、干豆类及其制品薯类及其制品、蔬菜类及其制品，还有菌藻类、蛋类及其制品、水果类及其制品，另外坚果种子类、畜肉类及制品、鱼虾蟹贝类都富含一氧化氮。还有丁香鱼（干）鱼片干、虾米（海米、虾仁）、蛏干、扇贝（干）、墨鱼（干）、油炸豆瓣、芝麻酱等都富含一氧化氮。