写字三个一口诀

写字三个一口诀

首页维修大全综合更新时间:2023-09-16 20:24:32

写字三个一口诀

写字姿势“三个一”口诀:眼离书本一尺;胸离桌子一拳;手离笔尖一寸。

写字还要做到“头正、肩平、身直、足安”。

头正:书写时头应端正,微低。不能左右倾斜,头微前倾,下巴稍向内收,眼睛距书本一尺(约30厘米)。

肩平:两肩齐平,两臂自然展开,右手执笔(手指与笔尖距离约一寸),左手按本,以自然舒适为宜。

身直:胸挺起,背撑直,胸口距桌沿一拳(大约10厘米)。

足安:双脚自然平放在地上,两脚自然放开与肩同宽,小腿与地面垂直,脚尖和脚跟应同时着地。

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