一天吃半个月饼不会胖的,吃完月饼一定要注意锻炼,不要直接躺在床上或者是坐着不动,不管吃什么食物都要注意运动,尤其是吃甜食甜食热量比较高,稍不注意就会身体发福,尤其是中老年人,一定要适可而止。吃完东西一定要进行运动,或者出门散散步也是可以的。
一天吃半个月饼不会胖的,吃完月饼一定要注意锻炼,不要直接躺在床上或者是坐着不动,不管吃什么食物都要注意运动,尤其是吃甜食甜食热量比较高,稍不注意就会身体发福,尤其是中老年人,一定要适可而止。吃完东西一定要进行运动,或者出门散散步也是可以的。
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