高尔夫推杆十种方法

在高尔夫运动中，推杆是非常重要的一项技巧。以下是常见的十种高尔夫推杆技巧：

1. 标准推杆：双手持杆，杆头轻轻地击打球，球轻轻滚动进洞。

2. 抽杆式推杆：以WOOD球杆的方法推杆，双手掌心向下衔在杆头处，直接对溜杆击打球。

3. 撩阔式推杆：双手掌心朝内交叉握住杆头，用拇指对溜杆击打球。

4. 侧面插击推杆：将双手握住杆把，使握把的左边向上，杆头靠着波塞尼斯球面击打球。

5. 內弧式推杆：左手松握杆把，右手肘向左上方伸出，使右手在推球时将杆头弧线拉向左侧。

6. 外弧式推杆：将左手握杆，右手握插在握把的左手后方的杆把上，从右至左击打球。

7. 提摆式推杆：双手握住杆把，杆头用摆动的方法击打球。

8. 半摆式推杆：左臂保持直线，右臂与杆把成90度打角，向前微微挥杆将球推出。

9. 按摆左式推杆：将身体压缩后左偏，以左手面颊为轴将球推出。

10. 小V式推杆：双手将握把交叉，将右肘贴在右侧，拉杆把向上推，将球推出。