深蹲呼吸的正确方法

回答：深蹲的正确呼吸方法是下蹲的时候呼气上升的时候吸气。

健身锻炼身体，对呼吸的要求很高，呼吸对了，可以达到事半功倍的效果，如果呼吸是乱的，那么对锻炼影响很大。