青春期的孩子，最不好管，这是家长们的普遍反映。孩子不好好学习，天天关心自己的外貌，说了也不听；不让做的事情，偏要做，出了事，还不跟家长说；一点小事就顶嘴，一副老子天下第一的样子，真是让人牙痒痒……这些都是因为孩子到了叛逆期。
孩子的叛逆期有三个，第一个是2-4岁的时候，有了自我意识，开始说“不”；第二个是在6-8岁，刚上小学的孩子觉得自己长大了，开始和父母唱反调；第三个是10-16岁，也就是青春期，自我意识增强，凡事喜欢自己做决定。这些都是随着孩子的成长，必然要经历的阶段。
但青春期的孩子叛逆，通常跟家长也有关系。
当你和孩子之间沟通不畅时，你的期望与孩子的表现不一样，你会去阻止孩子做他想做的事情，那必然会得到反抗，同时孩子也不了解父母的心，只觉得父母在约束自己，不了解自己。
再有，做妈妈的可能会经常唠叨孩子，导致孩子一听妈妈说话就烦，当然不会按父母说的去做了。
那家长要怎么做，才能缓解叛逆的冲突呢？
首先，要想孩子听你的，你先要认真听孩子的才行。平时，要多和孩子沟通交流。家长都说自己忙，压力大，可是陪伴孩子也是我们必须要履行的任务和责任，虽然它不会像上班一样，能立刻看到金钱的回报，但却是对有个和谐家庭、优秀孩子的最好投资。
有的家长总结了每天三问，用于和孩子沟通——“今天有没有高兴的事发生？”“有没有不高兴的事？”“打算明天做什么？”很简单，但是可以作为你和孩子沟通的开场词。重要的是，孩子说的时候，你要用心倾听，才能知道孩子的内心想法。顺便，你可以表达自己的观点、看法，作为对孩子的引导，让孩子明白你是爱他的，对他是有期望的。只要沟通得当，无论他是否接受你的想法，都会告诉你，你们可以商讨，做到互相尊重。
我们家长还需要以身作则，让孩子看到积极健康的生活是什么样的。如果你希望孩子重视自己的健康，不要吃太多垃圾食品，那你就需要带头多做运动，精心管理自己的健康；如果你希望孩子多看书学习，就应该让孩子看到，你只要有空就会看书，还会和孩子分享读书的乐趣，而不是你们一同坐在沙发上看电视；如果你希望孩子待人接物有礼有节，那你得做到文明礼貌、不卑不亢……如果你做不到的事情，要求孩子去做，孩子做不到，不要怪孩子，要怪你自己没有做好榜样作用；孩子做到了，只能说明孩子自己从别处学到了，与你无关。
平时，我们要平等、尊重地对待孩子，而不是大呼小叫、动辄打骂。青春期孩子已经认为自己是大人了，我们要当大人对待。不要过度关心孩子，阻碍他独立的成长步伐。也不要过度干涉孩子的生活，每个人都是独立的个体，都需要个人空间，你的干涉，是不尊重的行为。孩子犯错是正常的，你可以做正确的引导，却没有权利对孩子吼叫、打骂，对他造成伤害。
要多关心孩子的心理需求，理解、接纳青春期孩子的特点。他们在这个时期，思想上追求独立自主，行为会冲动，不易控制自己的情绪，希望获得关注，从而得到价值感和归属感。做父母的要多包容自己的孩子，管控好自己的情绪，才能更好的陪伴孩子。
最后，要建立一个稳定、和谐的家庭环境。有问题的孩子，通常家庭都有问题，因为孩子受家庭的影响很大。可以在家里规定好每个人分担的家务、每周几开家庭会议、什么时间全家游玩等等，建立一个稳定的家庭秩序。全家人一起做事，可以促进大家的交流沟通，对孩子而言，更容易感受到被爱和价值感。不要在孩子面前吵架，让整个家庭都是温馨、愉悦的感觉，每个人才会有对家的依恋和安全感。
我们要与孩子一起面对青春期的叛逆心理，通过多沟通、以身作则、尊重对待、关注心理需求、营造和谐的家庭环境，帮助孩子感到爱、价值感和归属感，从而顺利度过青春期。
加油！让我们同孩子一起成长吧！
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