人有三宝天地通是什么意思

孙思邈有一首“养生歌”：天有三宝日月星，地有三宝水火风，人有三宝精气神，会用三宝天地通。意思是说，只要养炼精、气、神，就能长寿。那精、气、神从哪里来呢?从运动中来。孙思邈深受道家思想的影响，非常喜欢练道家的气功。另外，孙思邈还酷爱书法，练书法时必凝神静气，排除杂念，静中求动，心神合一。

练气功与写书法有异曲同工之妙，都讲求入静、心平气和，都能很好调整内脏器官的功能。

孙思邈还经常步行，其全身气血流畅，新陈代谢旺盛。故孙思邈到了迟暮之年还能精神抖擞地行医、著书。