苏炳添训练跑步方法

苏炳添的训练跑步方法是多样化的。
因为苏炳添是一名专业的短跑运动员，跑步是他日常训练的重点，为了提高自己的速度和力量，他采用了多种不同的跑步训练方法，包括间歇训练、爆发力训练、舒展训练等等。
其中，间歇训练是他最常用的方法之一，他会根据自己的身体情况设置不同的间歇时间和次数，针对不同的距离进行训练。
此外，苏炳添还注重了平时的饮食和休息，保证自己的身体状态处于最佳状态，以应对紧张的比赛和训练。
总之，苏炳添的训练方法是科学、多样化的，可以为其他跑步爱好者提供很好的参考。