作为新手,在热身后第一次入水应该选择浅水区。首先应该在浅水区域,好好熟悉在水里的感觉,感觉水的浮力,然后再进入合适自己的游泳区域。
如果是天生的旱鸭子,可能会需要很多次在浅水区域的尝试,才能够熟悉水的感觉。
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