生菜生吃有什么好处或坏处

生菜生吃有什么好处或坏处

首页维修大全综合更新时间:2023-09-17 04:59:01

生菜生吃有什么好处或坏处

      答:生吃生菜的好处是生菜有很多大量的维生素。而且吃了以后不容易发胖,可以把它夹在汉堡里或者炒着吃,生着蘸酱吃都可以,用水也可以烫着吃,吃火锅的时候也可以涮着吃。

但是坏处是什么呢?

     就是怕洗不净的时候,会存在一些寄生虫,虫卵在里面,因此我们在食用的过程当中要好好的清洗。

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