跳步主要规则如下:
1、(持球瞬间)空中——(落地)双脚。
落地后可选任意一只脚为轴心脚,这是最常用的跳步。
2、(持球瞬间)空中——(落地)单脚。
以先落地的脚为轴心脚,但是严格来讲再同时的落地都是有先后的,所以实际中只要先后落地不是很明显,都属于第一种情况。
3、(持球瞬间)单脚在地——(落地)双脚
4、(持球瞬间)单脚在地——(落地)单脚
跳步主要规则如下:
1、(持球瞬间)空中——(落地)双脚。
落地后可选任意一只脚为轴心脚,这是最常用的跳步。
2、(持球瞬间)空中——(落地)单脚。
以先落地的脚为轴心脚,但是严格来讲再同时的落地都是有先后的,所以实际中只要先后落地不是很明显,都属于第一种情况。
3、(持球瞬间)单脚在地——(落地)双脚
4、(持球瞬间)单脚在地——(落地)单脚
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