什么人可以经常吃加碘盐呢

碘元素是人体必需的一种微量元素，每个人都应该保持一定碘的摄入，但很多地方经常摄入不到富含碘的食物，所以我们国家为了防止因为缺碘所造成的地方性甲状腺肿大、甲状腺功能低下以及呆小病，在食用盐中加入定量的碘元素，以达到补充碘的作用。

在一些沿海地区，或者能摄入足量的海产品以及含碘的食物，可以吃不加碘的盐。如果大家处于一个缺碘的环境，可以吃加碘盐，这样对健康有一定的保护。

所以加碘盐主要针对西部地区和山区，这两个区域是中国碘元素缺乏的主要地区，每天食用加碘盐可以帮助身体摄取碘元素，从而，避免缺碘导致的甲状腺功能亢进，引起甲状腺疾病。