加点盐虽然有很多的危害,但并不代表所有人都不适用,一般大部分内陆地区的人,平时摄入的海鲜较少,绝大部分是属于缺碘的,可以适当的食用加碘盐,而想补充碘最好的方法就是多吃海带或者是紫菜。
加碘盐的危害还是很多的,后果也比较严重,看到这里的朋友,赶快去翻一翻家里的调味品,看看家里的盐是否属于加碘盐,也一定要提醒家人和朋友饮食清淡才是最重要的。
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