13岁身高标准表女

我国13岁女孩的平均身高在156.1cm左右，身高在152-160cm左右。

身高受很多因素的影响，其中遗传因素占70%，父母身材高大的孩子相对来说也比较高，另外孩子的身高还受很多其他的因素的影响，饮食方面进食量比较多，饮食结构合理有助于孩子身高的增长。充足的睡眠可以促进孩子的身高，因为在我们深睡眠的时候，生长激素的分泌量可以达到白天的五倍，另外适当的体育锻炼也可以刺激生长激素的分泌，对孩子的身高增长也有帮助，尤其是弹跳类的运动。