177的男生多少斤体脂正常

177的男生多少斤体脂正常

首页维修大全综合更新时间:2023-09-16 22:19:04

177的男生多少斤体脂正常

170cm的男性标准体脂约为10kg。

临床上成年男性体脂率的正常范围为15%~18%,170cm的正常体重为65kg左右(按BMI为22.5kg/m2计算),标准体脂则为(9~11)kg左右。

临床上体脂率较体脂重量更常用,体脂率是判断超重和肥胖的一个重要指标,定义为人体内脂肪重量在人体总体重中所占的比例。若体脂率过高,体重超过正常值的20%以上就可视为肥胖。

人体脂肪包括皮下脂肪和内脏脂肪两部分构成,皮下脂肪会影响外形,内脏脂肪环绕在肝脏等器官周围,更具病理意义。内脏脂肪如果过多,会大大提高患心血管疾病的几率。

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