春天吃银耳百合好吗

很好的，银耳百合汤一般在上午9点至11点左右喝比较好。上午9点至11点是脾气运输的高峰时间，此时喝银耳百合汤时，汤中的营养成分可以被充分吸收。在一年中，推荐在春季喝银耳百合汤，因为春季肝气运行旺盛，会影响脾脏功能，使脾脏功能相对较弱。红枣和冰糖可以添加到银耳百合汤的制作中，味道很甜。