来姨妈吃什么海鲜好

可以吃生蚝属于海鲜的一种，大部分女性可适当食用。月经来时食欲会不佳，海鲜味道鲜美，富含蛋白质，微量元素，能促进食欲，补充一定的营养，但是由于海鲜生性寒凉，因此不能多吃。