步骤/方式1
首先可以使用保湿喷雾或者面膜类的产品做湿敷，进而补水。
步骤/方式2
然后可以多吃新鲜含水分较多的水果和蔬菜，如苹果、葡萄西瓜等，与此同时多喝水。
步骤/方式3
最后在每次洗完澡后涂上厚厚的身体乳补水即可
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