姜和蜂蜜水在一起喝,可以温中祛寒,有抗氧化,美白皮肤,润燥通便的功效,有大便干结的人不能喝,有腹泻的人也不能喝,注意冲蜂蜜的水温不能太高,以免破坏蜂蜜的营养成分,平时的饮食口味要清淡,多吃一些新鲜的蔬菜和水果,有利于促进胃肠道的蠕动。
姜和蜂蜜水在一起喝,可以温中祛寒,有抗氧化,美白皮肤,润燥通便的功效,有大便干结的人不能喝,有腹泻的人也不能喝,注意冲蜂蜜的水温不能太高,以免破坏蜂蜜的营养成分,平时的饮食口味要清淡,多吃一些新鲜的蔬菜和水果,有利于促进胃肠道的蠕动。
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