在运动量充足的条件下，自动机械表要比手动机械表更加方便，这也是其最大的优点。这是因为在运动量足够的情况下，自动上链正常佩戴即可维持机械的手表的运作。而手动上链则需要每隔一段时间就要手动补充发条能量，一旦遗忘就会停走。
除了这一优点之外，自动上链还有其他优点，例如精度更高，这是因为和手动机械表相比，自动手表具有防“过上链”设计，这样提供的能量就比较一致，输出力矩平稳。手表的走时就更稳定，误差小。还有就是自动上链更适合防水设计，这不难理解，因为自动上链不像手动上链那样总是要使用表把，而这必然会造成更大的磨损。潜水表多为自动机械估计就是这个原因。
但如果佩戴者的运动量不足，自动机械表发条就不会被完全上满，手表就会时常出现停走或戴着走摘下停的毛病，同时，表的走时精度也差，误差大。例如，上班整天都坐办公室，大多手臂只做水平摆动，很少有做上下垂直的摇摆，那么自动陀基本不做功，因此也上不了发条，这样的情况还不如手上弦的手表精度好。手动机械表的可把玩性，机芯的美观性也是其优点，尤其是手动上链的愉悦体验也是无可取代的。
关于自动机械表和手动机械表，到底哪一个更好呢？这个的话得根据各自的喜好和生活状态来决定。
