长期运动可以降血糖吗

长期运动时可以降血糖等，而且运动不止有降血糖的作用，还可以提高身体免疫力，增强体质，降低体脂率，增强肌肉以及力量，调节内分泌系统，促进血液循环，促进新陈代谢，预防冠心病、高血压、高血脂、动脉粥样硬化、脑梗等疾病的发生。