活到一百岁是什么意思啊

祝福人长寿之辞，长命百岁。只是人的美好希望而已，这世上能活到100岁的人，毕竟是少数，长命百岁并不容易。

心态要好，不着急，不生气，不以物喜，不以己悲，心态平和。

人随着年龄的增加，抵抗力也就越来越差。我们可以通过每天的两三个小时的锻炼，从而让我们的免疫力不断的增强。所以，要坚持每天都运动，要持之以恒，不可以半途而废。