掰手腕勾手哪里发力

掰手腕和勾手都是在手腕和手臂的肌肉力量的作用下完成的，但是发力的位置略有不同。
掰手腕主要是靠手腕的背侧肌肉发力，而勾手则是靠手腕的掌侧肌肉发力。
掰手腕时，双方手掌相对，手腕向外旋转，背侧肌肉收缩，产生向下的力量，使对方手腕向下弯曲。
而勾手时，手掌向内旋转，掌侧肌肉收缩，产生向上的力量，使对方手腕向上弯曲。
需要注意的是，掰手腕和勾手都需要正确的姿势和技巧，否则容易受伤。
同时，手腕和手臂的肌肉力量也需要通过训练来提高，才能更好地完成这些动作。